तमाम तरह के दबावों और तनावों से छुटकारा दिला कर मानसिक शांति प्राप्त करने में सहायक तकनीकी एवं व्यावहारिक जानकारियों से पूर्ण पुस्तक। यह पुस्तक पढ़ने के बाद आप अवश्य समझ जाएंगे कि मानसिक शांति क्या है? इसे प्राप्त करने के मार्ग में कौनसी बाधाएं हैं? इन बाधाओं को कैसे दूर किया जा सकता है। यह पुस्तक जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण को बदल कर आपको अपनी जीवन शैली की फिर से समीक्षा के लिए बाध्य करेगी ताकि मानसिक शांति प्राप्त करने में आप समक्ष बन सकें। यह निश्चित है कि मानसिक शांति मिलते ही आपके भीतर के कई तरह के रोग अपने आप ही भाग जाएंगे। तनाव के भस्मासुर को मारने के जो रहस्य इस पुस्तक में दिए गए हैं व आपको मानसिक शांति की मंजिल पर अवश्य ही ले जाएंगे और तन-मन से चुस्त, दुरुस्त और तंदुरुस्त बना देंगे।

About The Author

Born in June, 1939, Shri Hari Dutt Sharma is the founder of Peace of Mind Mission situated in New Delhi. He is a retired senior teacher. He got training in Special Education from England. He won many awards in the field of Special Education. He conducts seminars on peace of mind as well as on yoga, Vedanta, Kundalini, Upanishads, mystic explanations of Ramayana, Mahabharata and Devi Mahatam etc.