Amey PrakashanAmeya PrakashanAnuvaditArogyavishayakDon't Loose Your Mind Loose Your Weight (Marathi)Dont Loose Your Mind Loose Your Weight MarathiDon't Lose Your Mind Lose Your WeightDont Lose Your Mind Lose Your Weight (Marath)Don't Lose Your Mind Lose Your Weight (Marath)For LadiesHealthMargadarshanparMedicalRujuta DivekarRujuta DiwekarTranslatedUjjwala BarveWeightWeight Loss Marathi Bookअमेय प्रकाशनआरोग्यआरोग्यविषयकउज्ज्वला बर्वेऋजुता दिवेकरडोण्ट लूज युवर माइण्ड लूज युवर वेटडोण्ट लूज युवर माईण्ड लूज युवर वेटस्त्री विषयक
Hard Copy Price:
10% OFF R 199R 179
/
$
2.97
(Inclusive of all taxes) + FREE Shipping* Shipping charges will be applicable for this book. For International orders shipment charges at actual.
Notify Me Once Available
Our mission is to make all Indian literature available globally.
We will procure this book and make it available within next few days and we will notify you immediately via email / phone.
Notify Me Once Available
Summary of the Book
या पुस्तकानं देशात धमाल उडवून दिली आहे. भारताची प्रख्यात क्रीडाशास्त्र आणि आहारतज्ञ तसचं करीना कपूरच्या फिट, कमनीय देहाची ‘शिल्पकार’ ऋजुता दिवेकरचं डाएटवरचं हे पहिलं पुस्तक – सामोसा, कबाब आणि गुलाबजामचा त्याग न करतासुद्धा वजन कसं कमी करावं हे शिकवणारं. बस्, योग्य पधतीनं खाण्याची चतु:सूत्री अंगी बाणवायची. त्यानंतर सगळं काही खायचं, पण तरीही वजन उतरवायचं. नेमकं काय करायचं याबाबत मार्गदर्शन, आणि खूप वेगळा विचार देणारं, हलक्या फुलक्या प्रसंगांच्या कथनातून विषय स्पष्ट करणारं ‘डोण्ट लूज युवर माइण्ड, लूज युवर वेट’ हे पुस्तक अजिबात उपासमार होऊ ण देता डाएट कसं करायचं ते सांगतं.
खूप छान, माहितीपूर्ण पुस्तक. या पुस्तकाचे वैशिष्ट्य असे की यात ऋजुताने फक्त वजन कमी करण्यावर भर दिलेला नसून आरोग्यदायी गोष्टींबद्दल सुद्धा छान माहिती दिलेली आहे. कॅलरी चार्ट, हाय प्रोटीन डाएट, डेटोक्स डाएट, असले भयंकर आणि आरोग्य खराब करणारे प्रकार या पुस्तकात नाहीत. आरोग्य आणि वजन याचा समतोल लस राखता येईल हाच या पुस्तकाचा मूळ उद्देश आहे.
Renuka Chafaner
20 May 2017 04 45 PM
He Khup chaan pustak aahe agadi sangrahi thevanyasarakhe. Me swata punha punha he pustak vachate aani mazya baryach friends na jyana diet fad aahe tyanna gift pan karte. Diet & fitness vishayi je foriegn myth aahe te Rijuta ne hya pustakatun clear kela aahe. Ekda he pustak nakki vacha, tumha swatala ch diet vishayi basic funde clear hotil...Aani kahi bavlat lok je fakta diet plan fukat miltoy ka he vachanyasathi he pustak ughadnar aahet, tyanni plz vachu naye, tumache khulchat diet chalu thevavet
kalyani sadavarte
29 Jul 2011 09 08 PM
must read!!!!!!!
SHEKHAR KULKARNI
02 Jan 2011 05 03 PM
हे पुस्तक खूपच चांगले आहे त्यामुळे वजन घटवणे शक्य झाले आहे. पुस्तक संग्रही ठेवण्या योग्य आहे.
मीनल sardeshpande
16 Dec 2010 07 27 PM
चांगले पुस्तक जे आपल्या आरोग्याची उत्तम काळजी घेण्याचा सल्ला देते.
