Hard Copy Price:
25% OFF R 225R 168
/ $
2.15
(Inclusive of all taxes) + FREE Shipping* Shipping charges will be applicable for this book. For International orders shipment charges at actual.
eBook Price:
25% OFFR 225R
168
/
$
3.00
Buy eBook
Add to Cart
Cash On Delivery
available in
Pune, Mumbai, Thane, Navi Mumbai
Check your delivery options:
Check
Standard delivery in 2-3 business days | Faster Delivery may be available
Summary of the Book
योग आणि आयुर्वेद या भारताने जगाला दिलेल्या देणग्या आहेत. दोन्ही देणग्या म्हणजे निरामय जीवनाकडे जाणारे मार्ग आहेत. त्यातील योगासंबंधी डॉ. विश्वास येवले यांनी पुस्तकातून मार्गदर्शन केले आहे. विविध आसनप्रकार, आसन करतेवेळची शारीरिक स्थिती. प्राणायाम या सर्वांची विस्तृत माहिती त्यातून समजते. प्रत्येक आसन कसे करावे याची तपशीलवार माहिती देतानाच आसनस्थितीचे छायाचित्रही दिले आहे. प्रत्येक आसनाच्या अखेरीस योगाई या शीर्षकाखाली एक टिप्पणीही दिली आहे. पुस्तकात दिलेल्या कथा योगाचा गाभा समजून घेण्यासाठी मदत करतात. त्यामुळेच हे पुस्तक म्हणजे स्वास्थ्य मिळविण्याच्या मार्गावरील वाटाड्या ठरले आहे.
