व्यायामाशी मैत्री आरोग्याची खात्री
Pages: 261
Weight: 226 Gm
Binding:
Paperback
ISBN13: 9789350800591
Hard Copy Price:
R 199
/ $
2.84
(Inclusive of all taxes) + FREE Shipping*
Shipping charges will be applicable for this book.
For International orders shipment charges at actual.
Notify Me
Our mission is to make all Indian literature available globally.
We will procure this book and make it available within next few days and we will notify you immediately via email / phone.
Summary of the Book
• व्यायामाला जास्त वेळ देऊ न शकणाऱ्या, तरीही झटपट व्यायाम करून आपले व्यक्तिमत्व सुडौल बनवू पाहणाऱ्या प्रत्येक स्त्री-पुरुषासाठी
• आहार-व्यायामाचे वेळापत्रक जुळवून वजन कमी करू पाहणाऱ्या महिलांसाठी
• व्यायामाचे शास्त्रशुद्ध प्रकार, योगासने, आहाराचे वेळापत्रक, प्राणायाम आदींसह संपूर्ण दैनंदिनीचा मेळ बसवणाऱ्यांसाठी
• व्यायाम म्हणजे ढोर मेहनत, वजन कमी करणे म्हणजे उपासमार असे शरीरशास्त्राविषयीचे गैरसमज जोपासलेल्या प्रत्येकासाठी
दिवाळी अंक २०२०
